Prétentieuse ?

Je pense (et parfois, j'ose le dire tout haut), que j'obtiens toujours ce que je veux.

Certaines personnes se méprennent et me trouvent prétentieuse (tu vois, ami lecteur, je t’entends !). Il ne s'agit pas du tout de ça. En effet, je sais profondément et d'expérience que, pour obtenir une chose, il faut, il suffit (!) de la désirer ardemment.

Quand on envoie au monde en permanence la pensée consciente et inconsciente de quelque chose, quand on respire cette chose-là par tous les pores de sa peau, quand y penser nous procure une joie profonde, c'est que, profondément, on est en accord avec cette chose. Alors, par sympathie (au sens musical du terme), cette chose vient à nous, ou nous allons vers elle. Enfin, tout ça se rejoint !

Évidemment, je sais bien que, même si je me concentre très fort, une voiture ne va pas apparaître devant chez moi. Pourquoi je le sais ? Ben, parce que, en fait, je n'en ai pas vraiment envie. Je me débrouille très bien sans pour l'instant !

En revanche, si vous avez un désir ardent de quelque chose (à moi, ça ne m'arrive pas tous les jours, alors profitez-en !), exprimez-le. Faites fi du jugement des autres. Une fois qu'ils auront digéré leur jalousie, ils suivront votre exemple et ils seront bien plus heureux !

Nos intelligences - l'intuition (5)

J'adore me réveiller de moi-même le matin. J'adore ce moment où le mental n'est pas encore en éveil. Il est performant, certes, mais, comme l'ordinateur, un peu lent à s'allumer. Réjouissons-nous ! Car c'est à ce moment que se manifeste l'intuition.

La sagesse populaire le dit bien : "la nuit porte conseil"… à condition de ne pas se faire réveiller par la sonnerie du réveille-matin ou par la radio ! (Ami lecteur, sais-tu qu'il existe d'autres moyens plus doux ? je parle évidemment du simulateur d'aube. A quoi pensais-tu ?!)

Étant donné que je suis, pour le moment, une bille en méditation (!), je profite de ces connexions fugaces et fulgurantes avec moi-même pendant lesquelles m'arrivent des idées qui viennent je ne sais d'où, mais qui me remplissent d'une joie profonde.

Je ne désespère pas d'arriver un jour à débrancher à volonté ma petite machine à moudre du grain.

Savez-vous que (cerise sur le gâteau) le saboteur n'a pas accès à cette partie de vous ? C'est du vrai, du pur, du 100 % vous !

Nos intelligences - le saboteur (4)

Notre mental adore être utile. Alors, quand il n'y a pas de problème, il en invente un, histoire de justifier sa propre existence.

C'est ainsi que, alors que l'on était sûr d'être sur la bonne voie, on commence tout à coup à douter.

Plusieurs solutions s'offrent à nous dans ce cas :

- laisser faire le saboteur. Parfois, c'est le seul choix qu'on entrevoit. Ce n'est pas le choix de la joie mais aucun choix n'est définitif et on pourra toujours, quand on aura davantage d'énergie, en faire un différent.

- respirer, se recentrer. Cela peut suffire si c'est un petit sabotage et que l'on est habitué à les contrer.

- le regarder en face et accepter que cette zone d'inconfort fasse partie de soi. Si c'est possible, l'aimer (c'est quand même grâce à lui qu'on avance, non ?!). Et là, pfuit, comme par magie, il disparaît ! "Ah, ça n'était que ça !"

- consulter un praticien lorsque l'on sent qu'on a besoin d'une aide bienveillante pour retirer ce caillou de sa chaussure.

Nos intelligences - les émotions (3)

Autant notre éducation nous apprend à cultiver notre "intelligente intellectuelle", autant, en ce qui concerne les émotions, on est un peu laissé à nous-mêmes, ne trouvez-vous pas ?

J'ai écouté récemment un livre qui a été une révélation pour moi dans ce domaine.

D'une part, il évoque le fait que, de la même façon que nous ne SOMMES pas notre intelligence intellectuelle, nous ne SOMMES pas nos émotions. Cela signifie que ce n'est pas parce que vous ressentez de la tristesse depuis plus ou moins longtemps que vous êtes une personne triste. Nos émotions ne sont pas constitutives de notre personnalité.

D'autre part, il conseille d'utiliser ses émotions comme un système de guidance. Si, quand vous pensez à quelque chose ou que vous faites quelque chose, vous ressentez de la joie, c'est que vous êtes en accord avec vous-même en faisant ce choix. Si, au contraire, vous ressentez de la gêne, de la colère ou de la tristesse, c'est un indicateur que ce choix n'est pas en accord avec vous-même. Il suffit alors de changer votre pensée, d'observer quelle émotion elle vous procure, et de prendre alors la direction qui vous mettra davantage en accord avec votre moi profond (c'est celle qui vous mettra le plus en joie !).

Je ne sais pas vous, mais moi, cette façon d'envisager mes émotions m'a allégée et m'a rendue plus heureuse !!

Nos intelligences - l'intelligence du corps (2)

Quand il m'arrive, à la poterie ou en cuisine, d'effectuer des tâches répétitives, je me rends compte parfois que j'ai "lâché la tête" et que mes mains font toutes seules leur travail. Les instrumentistes, surtout ceux qui jouent par cœur, connaissent cette sensation de "mémoire des doigts" (Frédéric Chopin en a parlé, me semble-t-il).

Quand on voit un nouveau-né téter pour la première fois, on prend conscience de cette intelligence. Non pas que je considère les nouveau-nés comme dénués d'intelligence intellectuelle, loin de là, mais je ne pense pas que ce soit elle qui les pousse à agir à ce moment-là.

Dans notre société, cette forme d'intelligence n'est pas mise en avant. On lui doit pourtant beaucoup.

Nos intelligences - l'intelligence intellectuelle (1)

En tant qu'être humain, vous êtes intelligent.

Si vous êtes un tant soit peu allé à l'école (non ! ne comptez pas le nombre d'années !), vous avez encore développé cette partie de votre cerveau que je désignerais par l'expression "intelligence intellectuelle". Cet outil ultra performant qui ne demande qu'à se développer est une merveille ! Profitons-en !!

Mais savez-vous que vous n'êtes pas QUE intelligent de l'intellect ? Savez-vous que vous avez d'autres intelligences ?

Et, cerise sur le gâteau, que vous n'ÊTES pas votre "intelligence intellectuelle" ? Que vous ne vous résumez pas à ça ?

(Là, si vous n'étiez pas un crack à l'école, vous respirez, non ?!... Si vous en étiez un, respirez aussi, de vastes perspectives s'ouvrent devant vous !)

Ami lecteur, si tu es sceptique, médite ce qui suit :

A l'école, on apprend que 1 + 1 = 2. C'est vrai si tu parles de pommes : 1 pomme + 1 pomme = 2 pommes.

Mais si on considère deux amoureux dans la fusion de la première passion, ou une mère avec son enfant dans les premiers temps de la maternité, dans ce cas, 1 + 1 = 1.

Et si 1 + 1 n'était pas parfois égal à 3, nous ne serions pas là, cher ami !

Mieux vaut développer ses qualités que corriger ses défauts

"Mieux vaut développer ses qualités que corriger ses défauts"

J’adore cette phrase !! Tellement déculpabilisante ! Et elle ouvre tellement d'horizons !

Mais qu’est ce que c’est que ce signe chinois ?!

Lorsque j’ai voulu donner une image à ma pratique professionnelle, j’ai découvert les proverbes chinois en image sur ce site.

Celui-ci m’a tout de suite attirée :

photo © Chen Men

"L’harmonie sert de base à l’existence ; la bienveillance est la clef de voûte de la vertu" (Lao Zi, Ve siècle av. J.-C.).

Vous pourrez le retrouver ici.

Le texte colle bien à ma pratique. En effet, le but d’une séance de shiatsu est l’harmonisation des énergies dans le corps. D’autre part, la bienveillance me semble être une qualité indispensable au praticien.

J’ai donc pris pour emblème le signe principal de ce proverbe, sans savoir ce qu’il signifiait. J’ai appris plus tard que c’était le signe pour "base, fondement". Et ça me plaît bien !

Praticienne en shiatsu

Depuis juin 2011, je suis installée comme praticienne de shiatsu à Fontenay-le-Fleury (Yvelines). Ce métier me passionne. J'aime le contact direct avec les gens. J'aime les aider à trouver des solutions à leurs problèmes.
La curiosité et l'amour de l'apprentissage étant deux de mes qualités principales, je suis toujours en recherche d'outils pouvant contribuer au bien-être.
Ce blog sera le reflet de mes recherches.

Et vous, quelles sont vos qualités ?
Pour le savoir,
https://www.viame.org/survey/Account/Register