La colère (1/2)

En médecine traditionnelle chinoise, chaque saison est associée à une émotion. Pour la saison qui nous concerne aujourd'hui, le Printemps, il s'agit d'une belle émotion : la colère.

Oui, vous avez bien lu, j'ai écrit : "belle émotion".

Imaginez que vous êtes en train de vous noyer dans une piscine. Comment qualifieriez-vous le coup de pied qui va vous permettre de sortir enfin la tête de l'eau ? Bon, d'accord, je change mon texte et j'écris : "une magnifique émotion : la colère". C'est mieux comme ça ?!

En énergétique chinoise, l'hiver est associé à l'eau, noire et profonde, et à la peur. L'énergie yang du printemps, associée à la colère, permet de sortir de cette peur… pour aller vers la joie (l'été). C'est cette énergie phénoménale qui permet aux plantes de sortir de l'hibernation, de traverser plusieurs centimètres de terre pour nous offrir leurs belles couleurs. Heureusement qu'elle existe, non ?!

Alors, pensez-y la prochaine fois que vous vous mettrez en colère ! Voyez de quelle piscine vous vous sortez, grâce à ce coup de pied salvateur. Et remerciez-vous !

photo © Aurélie Baconnet

Les poumons (3/3)

4 - difficulté à dire non : comme nous l'avons vu à plusieurs reprises, l'élément Métal représente les relations avec les autres. Alors, si je refuse quelque chose à quelqu'un, cette personne m'aimera-t-elle toujours ? Si vous vous posez ce genre de question, le shiatsu peut vous aider, en renforçant votre énergie Métal.

5 - étouffement : si vous avez la sensation d'étouffer, un travail en profondeur sur votre méridien du poumon peut améliorer les choses. Si vous avez la sensation d'être étouffé par quelqu'un, cela peut affecter à terme votre énergie du poumon, et par là-même l'énergie défensive de votre corps. Un travail de renforcement du méridien du poumon vous permettra, si vous y êtes prêt, à faire bouger les choses.

Le gros intestin (3/3)

3 - nez : l'organe des sens lié à l'énergie de l'automne est le nez. Encore un lien avec l'extérieur. Peut-être n'en avons-nous pas toujours conscience mais l'odorat est un sens très sollicité dans le contact avec l'autre. Et l'on sait combien il est difficile de supporter la présence de quelqu'un quand on l'a "dans le nez".

4 et 5 - rancune, importance du passé : tout comme l'organe gros intestin nous permet de nous débarrasser des nutriments dont notre corps n'a pas besoin, l'énergie de l'automne, le métal, nous permet de trancher avec notre passé. Il ne s'agit pas, bien évidemment, d'oublier les moments heureux, mais de poser ses valises et ses boulets.

Ça fait envie, non ?

Shabada...bada

L'une des théories fondamentales de l'énergétique chinoise (avec celle du Yin et du Yang) est la théorie des cinq éléments. On peut établir une classification d'à peu près tout (!) en fonction de ces cinq éléments.

Prenons par exemple les saisons : le printemps correspond à l'élément Bois, l'été à l'élément Feu, l'intersaison à l'élément Terre, l'automne à l'élément Métal et l'hiver à l'élément Eau.

Les expressions de la voix sont également classifiées dans la théorie des cinq éléments. Dans le cas de la Terre qui nous intéresse aujourd'hui (puisque nous sommes en intersaison), c'est le chant qui correspond à la saison.

Je vous propose donc un petit jeu : fredonner un petit air qui parle du soleil. Vous avez trouvé ? bravo !

Un autre ?

D'autres sujets de chansons sur : http://www.shabadabada.com/