L'an dernier, j'ai découvert la psychologie positive grâce au livre de Florence Servan-Schreiber, 3 kifs par jour. J'ai expérimenté avec bonheur plusieurs des "trucs" tous simples qu'elle donne pour se sentir plus heureux. Mon intuition de ce matin : suivre tout au long de cette nouvelle année 2014 les exercices proposés (un par semaine) par Tal Ben-Shahar dans son livre Apprendre à être heureux, cahier d'exercices et de recettes (Pocket). Si le cœur vous en dit, on peut le faire ensemble. C'est gratuit et vous pouvez le faire de façon anonyme ! Il vous suffit de cliquer sur "faire une demande d'adhésion" et de suivre les instructions pour vous inscrire.
RV ici lundi 6 janvier pour le premier chapitre !
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