Accompagnement

En rééquilibrant les énergies dans le corps, le shiatsu permet de remettre celui-ci sur le chemin de l'auto-guérison. Tout est une histoire de mouvement, car le mouvement, c'est la vie. L'énergie n'est pas statique.

Tout comme les pressions accompagnent la circulation de l'énergie dans les méridiens, le praticien de shiatsu accompagne le receveur sur le chemin du mieux-être. Mais, entendons-nous bien : c'est celui qui reçoit qui fait le chemin !

Le shiatsu à la radio

Je vous encourage vivement à écouter ces deux émissions :

http://www.franceinter.fr/emission-partir-avec-michel-odoul

http://www.franceinter.fr/emission-partir-avec-michel-odoul-0

Michel Odoul y parle du shiatsu, d'une façon très pédagogique.

Humour noir

Devant sa banque, un trader gare sa Porsche flambant neuve, histoire de frimer devant ses collègues.

Au moment où il commence à sortir de sa voiture, un camion arrive à toute allure et passe si près qu'il arrache la portière de la Porsche puis disparaît aussi vite.
Le trader se rue sur son portable et appelle la police.
Cinq minutes après, les flics sont là.
Avant même qu'un des policiers n'ait pu poser la moindre question, le trader commence à hurler : "Ma superbe Porsche turbo est foutue. Quoi que fassent les carrossiers, ce ne sera plus jamais la même ! Elle est foutue, elle est foutue !"
Quand il semble avoir enfin fini sa crise, le policier hoche la tête avec dégoût et dit :
"C'est absolument incroyable à quel point, vous autres banquiers, vous êtes matérialistes ! Vous êtes si concentrés sur vos biens que vous ne pensez à rien d'autre dans la vie."
"Comment pouvez-vous dire une chose pareille à un moment pareil ?" sanglote alors le propriétaire de la Porsche.
Le policier répond : "Vous n'avez même pas conscience que votre avant-bras gauche a été arraché quand le camion vous a heurté."
Le banquier regarde son bras avec horreur et hurle :
"Putain, ma Rolex !"

L'intestin grêle

2 - transit : physiologiquement, le "travail" de l'intestin grêle est de trier, dans ce que lui envoie l'estomac, ce qui est bon pour le corps (qui va passer, à travers la membrane, dans le système sanguin) et ce qui doit être rejeté (qui va passer dans le gros intestin pour être éliminé). Si l'intestin grêle détecte la présence d'un composant "mauvais" pour le corps, il peut choisir d'éliminer tout en bloc. C'est ce qui se passe, par exemple, dans le cas d'une allergie. L'intolérance aux produits laitiers, notamment, peut provoquer des diarrhées.

3 - discernement : émotionnellement, le "travail" de l'intestin grêle est de faire le tri entre ce qui est bon pour nous, ce que l'on va garder, et ce que l'on peut laisser au passé.

L'intestin grêle (2/3)

Quelques précisions concernant le questionnaire sur l'intestin grêle :

1 - douleurs du cou : d'après la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, l'énergie ou chi circule dans les méridiens. Lorsque la circulation ne se fait pas bien, notamment lorsque l'énergie stagne à un endroit, la zone devient douloureuse, chaude, rouge parfois. Il suffit souvent (quand on prend les choses assez tôt !) d'harmoniser la circulation de l'énergie dans le méridien, par des pressions le long de celui-ci, pour que la douleur disparaisse.

Voici le trajet du méridien de l'intestin grêle :

Vous comprenez maintenant pourquoi le travail sur ce méridien pourrait soulager vos douleurs de cou ou d'omoplate !

L'intestin grêle (1/3)

Nous avons parlé du méridien du cœur. Parlons maintenant de l'autre méridien correspondant à un organe pour la saison d'été : l'intestin grêle.

Voici un  petit questionnaire pour savoir où vous en êtes, énergétiquement :

1 - Avez-vous des douleurs au niveau des omoplates ou du cou ?

2 - Allez-vous plusieurs fois par jour à la selle ? Êtes-vous souvent sujet aux diarrhées?

3 - Manquez-vous de discernement ? Savez-vous ce qui est bon pour vous ?

Si vous répondez oui à l'une de ces questions, l'exercice décrit ici vous sera très bénéfique. Il est peut-être temps de recevoir un shiatsu, avant que le déséquilibre ne s'installe. Qu'en pensez-vous ?

Le cœur (2/2)

Quelques précisions concernant le questionnaire :

1 à 3 - problèmes circulatoires et cardiaques : en médecine chinoise, c'est le méridien Maître du Cœur qui est responsable de l'appareil circulatoire. Les varices, les hémorroïdes, le teint rouge et le visage congestionné, l'hypertension artérielle et la crainte de la chaleur sont autant de signe d'un dérèglement en excès du système circulatoire (d'un point de vue énergétique). A l'inverse, l'hypotension, un teint pâle et la recherche de chaleur sont des signes d'un vide d'énergie.

4 - extériorisation de soi : le méridien du Cœur, quand à lui, régit plutôt la partie émotionnelle. L'organe des sens lié à l'été est la langue ; or celle-ci permet la parole. L'émotion associée à l'été est la joie, émotion communicative s'il en est (essayez donc de résister lorsque quelqu'un est pris d'un fou rire à côté de vous… et méfiez-vous, dans le sketch de Bourvil, ça finit mal !!)

5 - optimisme : un bon équilibre énergétique vous permet-il de ressentir de la joie ou êtes-vous coupée de celle-ci ?

6 et 7 - confiance et estime de soi : en shiatsu, on travaille toujours à différents niveaux : physique et psycho émotionnel. C'est le méridien Maître du Cœur qui gère l'image de soi.

Le cœur (1/2)

En médecine chinoise, on compte 12 méridiens et 5 saisons. Les esprits logiques y trouveront une bizarrerie…

C'est que, durant l'été, quatre méridiens sont à l'honneur. Deux d'entre eux correspondent à des organes : le Cœur et l'Intestin grêle. Les deux autres équilibrent le système nerveux végétatif : le Maître du Cœur et le Triple Réchauffeur.

Comme à chaque saison, je vous propose un petit questionnaire pour savoir où vous en êtes énergétiquement :

1. Avez-vous des problèmes circulatoires ?

2. Souffrez-vous d’hyper ou d’hypotension artérielle ?

3. Avez-vous des problèmes cardiaques ?

4. Êtes-vous plutôt extraverti, exubérant ou plutôt réservé ?

5. Êtes-vous plutôt optimiste ou pessimiste ?

6. Avez-vous confiance en vous ?

7. Sur une échelle de 1 à 5, où mettez-vous votre estime de vous-même ?

Les quatre accords toltèques

Le 16 mars dernier, notre deuxième "rencontre autour d’un livre" nous a permis d’évoquer ce livre de Don Miguel Ruiz.

Pour les Toltèques, le vrai moi est pur amour, pure lumière. Mais un écran de fumée nous empêche de voir qui nous sommes vraiment. Ce brouillard, c’est "le Rêve de la planète". Cette jolie image regroupe en fait toutes les peurs des hommes. Le Rêve de la planète est un rêve de violence, de peur et d’injustice et 95 % des croyances qu’il grave dans notre mémoire sont fausses. Néanmoins, nous avons donné notre accord pour vivre ce Rêve.

C’est là que s’explicite le sous-titre du livre : "la voie de la liberté personnelle" (j’adore cette expression !!). Car nous pouvons choisir de briser les accords qui nous lient au Rêve de la planète, afin de vivre notre propre rêve.

Les quatre accords toltèques sont une piste pour y parvenir.

L'été (4/4)

Circulez !

L’un des organes à l’honneur pendant l’été énergétique est le cœur et avec lui la circulation sanguine. Si vous souffrez de problèmes de circulation, notamment dans les jambes, sachez que le shiatsu les soulage en général efficacement.