mardi 21 mai 2013

La gratitude (5/5)

Merci pour quoi ?
Pour tout et pour chaque chose !
Si vous avez bien tout suivi (!), vous serez arrivé comme moi à la conclusion que penser positif va vous apporter du positif.
Il vous suffit donc d’éprouver de la gratitude pour ce que souhaitez pour que cela vous arrive. Elémentaire, mon cher Watson !

Ainsi Rhonda Byrne propose différents exercices pour développer ce qu’elle appelle "la magie" (quel sens du marketing, ces Américains !) dans différents domaines :
- les relations : écrire une liste de 5 "merci Untel pour…" (Untel étant l’un de vos proches) ; écrire une liste de 10 "Untel, je te suis reconnaissant(e) pour…" (Untel étant dans ce cas une personne avec qui vous ne vous entendez pas du tout, ou que vous avez perdue de vue)
- la santé : penser à cinq fonctions qui sont optimales dans son corps et remercier pour chacune d’elle
- les désirs personnels : se regarder dans le miroir et penser à trois choses à propos de soi-même qui nous inspirent de la gratitude
- le travail : imaginer tout au long de sa journée de travail qu’un superviseur invisible note toutes les choses pour lesquelles on éprouve de la gratitude
- l’argent et les biens matériels : remercier pour tout l’argent que l’on a reçu jusque là

Si vous êtes sceptiques, une seule solution : essayez ! Vous m’en direz des nouvelles…

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