lundi 24 février 2014

PP8 : prendre son temps

"Les contraintes temporelles excessives expliquent dans une certaine mesure le taux de dépression en perpétuelle augmentation dans la population."
Vous vous sentez concerné ?
Avoir toujours davantage de choses à faire, dans une journée qui ne comprendra jamais plus de 24 heures. Courir après le temps. Être débordé(e). Ne pas voir passer les semaines.
Ça vous parle ?
La solution est simple : ralentir l'allure, simplifier sa vie, enlever des activités. De préférence celles qui n'ont pas beaucoup de sens pour vous.
Regardez bien dans votre emploi du temps, je suis sûre que vous en trouverez !


Bon, je vous laisse, c'est l'heure de ma sieste !

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