mardi 18 février 2014

Le Foie

L'organe à l'honneur au printemps est le Foie.
Vous retrouverez ici les articles que je lui ai consacrés l'an dernier. Ils sont toujours d'actualité.
J'y ajouterais cette année une remarque sur la chronobiologie circadienne. En effet, selon la médecine traditionnelle chinoise, la circulation de l'énergie est plus importante dans chaque méridien deux heures par jour. L'heure du Foie est 2h-4h du matin, en heure d'hiver (après le changement d'heure, fin mars, ce sera 3h-5h du matin).
Si vous faites des insomnies récurrentes à ces heures-là, voici quelques conseils :
- détoxinez doucement votre foie en consommant du radis noir, de l'artichaut ou des tisanes adéquates,
- peut-être gardez-vous de vielles colères à l'intérieur de vous ; visualisez-vous en train de souffler toute cette colère dans un ballon, qui s'envolera loin de vous quand il sera plein,
- consultez un praticien en shiatsu, réflexologie ou acupuncture ; le travail sur le méridien du Foie (entre autres) est très efficace contre les insomnies.
Bonnes nuits !

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