Alors, entendons-nous bien, ami lecteur, je ne te conseille
pas d'aller casser la figure au moindre gars qui ne te laisse pas la priorité.
Mais, juste, de regarder ta colère passer, de la reconnaître, de taper du pied
par terre, de crier un bon coup (mais sans crier sur personne) si ça te fait du
bien. Un truc qui marche très bien aussi : une main sur le front, une main
derrière la tête et tu respires pendant quelques minutes.
La colère est une émotion d'une rare puissance. Il n'y a que
la joie pour la surpasser dans ce domaine. C'est vraiment dommage de garder
toute cette énergie contenue en soi, ou de la déverser avec violence vers les
autres, alors qu'on pourrait la mettre avec beaucoup de bénéfice au service de
notre créativité.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire