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vendredi 14 février 2014

Le Printemps

C'est le deuxième printemps de ce blog !
Les articles publiés l'an dernier sont toujours d'actualité, bien sûr. Vous les trouverez ici.
Que vous dire de plus cette année ? Que ça va dépoter !!! Parce que l'année 2014 est celle du Cheval, animal fougueux s'il en est. Et qu'en prime, l'énergie de l'année est celle du Bois, énergie yang du printemps.
Une bonne année pour passer à l'action.
Je ne sais pas vous, mais moi, ça me convient !

On y va ?


mardi 11 février 2014

Yes ! Ça marche !!! (suite)

Je dois avoir, à mon insu, un côté saint Thomas ("je ne crois que ce que je vois"), parce qu'en ce moment l'univers m'envoie en masse des preuves que, oui ! ça marche !
La bonne nouvelle, ami lecteur, c'est que si ça marche pour moi, ça peut aussi marcher pour toi. Si, si, je t'assure ! parce que je suis partie de loin !
Hier soir, je me suis offert un atelier de Tao de la Femme Lune. C'est une pratique taoïste que j'ai commencée en juillet. Et c'est ce qui a donné un grand coup d'accélérateur à ma vie.
J'avais refait un stage en décembre et déjà mesuré des changements.
Mais alors, hier, c'était gratitude à tous les étages ! D'abord, j'ai supporté tout le monde, sans jugement (nous étions 12, tout de même !). C'est te dire à quel point j'ai avancé ;-)
Et surtout, j'ai gagné en souplesse, en acceptation de mon corps et en connexion avec la femme sauvage qui est en moi. N'aie pas peur, ami lecteur, elle ne mord pas !
Alors je dis mercimerci et merci !


lundi 10 février 2014

PP6 : la bienveillance

Certains penseurs affirment que, lorsque l'on agit dans son intérêt personnel, on porte forcément préjudice aux autres.
Or, on n'est pas obligé de choisir entre aider les autres et s'aider soi-même. Au contraire, plus on aide autrui, plus on est heureux ; et plus on est heureux, plus on est enclin à aider les autres.
Vous rappelez-vous une occasion où vous avez rendu un service à quelqu'un ? Quelles émotions avez-vous ressenties ?

Donner et recevoir sont comme les deux faces d'une même pièce de monnaie.
Êtes-vous disposé(e) à donner ?
Et à recevoir ?

N'oubliez pas de mettre sur votre liste favorite vos cinq gratitudes de la semaine !

samedi 8 février 2014

Des crêpes

Bon, comme vous l'aurez compris, je suis un peu à l'arrache en ce moment. J'ai donc loupé la Chandeleur. Mais qu'à cela ne tienne ! Et comme il n'est jamais trop tard pour bien faire, je vous propose une autre recette de pâte à crêpes sans gluten et sans lait.
Mélanger 70 g de farine de riz, 10 g de farine de châtaigne, 2 œufs et 15 cl de lait de riz. Ajouter deux gouttes d'huile essentielle de mandarine.
Alors, je vous le dis tout de suite, les proportions sont idéales si vous êtes célibataire. Si vous avez, comme moi, trois gourmands à demeure, il faut d'emblée doubler les proportions si vous voulez avoir une chance de goûter à ces crêpes.
Bon appétit !

Cette recette est très librement inspirée du livre Desserts et pains sans gluten de Valérie CUPILLARD, édition La Plage.

jeudi 6 février 2014

Yes ! Ça marche !!!

Depuis quelques jours, je ne vais pas très bien. J'ai l'impression de n'avoir le temps de rien, je doute de réussir à mener à bien tous mes objectifs, je suis flagada. Bref, une bonne petite déprime !
Hier, en réfléchissant à tout ça, je me suis rendue compte que, pendant tout ce temps-là, j'avais mes règles.
Alors là, quelque chose s'est allégé à l'intérieur !
Et du coup (parce que, contrairement à ce que tu crois, ami lecteur, je ne te raconte pas ma vie, je te fais une démonstration par A + B). Du coup, donc, grâce à cet allègement, j'ai pris conscience que toute cette déprime n'était que superficielle, que si je me posais 2 mn pour respirer, je sentais un socle de bonheur solide en dessous, qui n'était pas entamé par ces petits soucis.
Donc, ami lecteur, je te le dis parce que je le vis : ça marche ! La gratitude, la gestion de la pensée, la psychologie positive, l'écoute des émotions, ça marche ! Je ne sais pas vous, mais moi, ça me donne envie de chanter "Alleluia" !
Ah oui, et puis, aussi, j'ai décidé de vivre 2014 sous le signe de la joie. Et moi, quand je décide quelque chose…

dimanche 2 février 2014

PP5 : le sens

Certaines personnes se sentent "les plus riches du monde" alors que leur vie n'est pas exempte de difficultés financières. Mais leur objectif leur tient tellement à cœur que chaque pas qu'elles font pour avancer vers lui leur procure une joie qui vaut plus, à leurs yeux, que tout l'or du monde.
A vos propres yeux, est-ce que quelque chose a une telle valeur ? Si oui, combien de temps y consacrez-vous par jour ?
De plus en plus à partir de maintenant, certainement !
Retrouvez-nous sur le groupe "Vers plus de bonheur" pour découvrir les exercices pratiques et partager vos impressions.
Ah, au fait, c'est quoi vos 5 gratitudes de la semaine ?

samedi 1 février 2014

Mes merveilleux ennemis (suite)

Il y a quelque temps je partageai ceci.

Eh bien je me suis fait la réflexion suivante cette semaine : je me suis retrouvée à m'installer à côté de certaines personnes, à discuter avec elles, alors que leur comportement m'était difficilement supportable l'an dernier. Youpi ! Cela signifie que je suis maintenant au clair avec une plus grande partie de moi.
Gratitude, gratitude, gratitude !!!