Je ne sais pas ce qui m'a pris

Je ne sais pas ce qui m'a pris de proposer une formation en shiatsu "bien-être" cette année... Une idée, comme ça, qui s'est imposée.
Eh bien, depuis octobre, tous les lundi et un dimanche par mois, je remercie cette idée !
Et là, ce matin, ma gratitude est ENORME !!

PP10 : l'amour, connaître et se faire connaître de l'autre

Au début d'une relation amoureuse, il y a le plus souvent une attirance physique forte entre les partenaires. Elle finit par s'estomper avec le temps.

Mais vivre dans l'intimité de quelqu'un, apprendre à le connaître vraiment, peut conduire à un amour plus profond et à des relations sexuelles plus épanouissantes.

Si l'on veut cultiver une authentique intimité, au lieu de chercher à être reconnu, il faut éprouver le désir d'être connu. Pour que l'amour et le désir survivent au temps qui passe, les deux partenaires doivent avoir envie de se faire connaître de l'autre, se dévoiler, avouer leurs aspirations et leurs peurs les plus profondes, comme leurs fantasmes sexuels et leurs plus grands rêves.

La vie à deux devient plus signifiante et plaisante quand on cherche à connaître et se faire connaître de l'autre.

Comment pourriez-vous aider votre compagnon ou compagne à mieux vous connaître ?

Comment le ou la connaître mieux vous-même ?

Et n'oubliez pas votre liste de gratitude de la semaine !

Si vous voulez aller plus loin, rejoignez-nous sur le groupe "Vers plus de bonheur".

Un bain d'amour

Ami lecteur, sais-tu ce que j'ai fait ce week-end ?
J'ai pris un bain d'amour, de douceur et de bienveillance. Oui, oui ! Pendant deux jours entiers.
Et sais-tu ce que cela m'a fait ? Du bien !!!

Allez, ami lecteur, je te dis tout ! N'aie pas peur, c'est "tout public" : j'ai suivi la formation de Brigitte Denis pour devenir traductrice de bébé. Ou plus exactement traductrice de la sagesse du bébé.
Deux jours à baigner dans un amour, une écoute et un accueil inconditionnels.
Du bonheur, je te dis !

photo © Aurélie Baconnet

Le choix

L'énergie du printemps est celle de l'expansion. Regardez la nature en ce moment : feuilles (et même fleurs) des bulbes, bourgeons… On peut avoir la sensation que ça part dans tous les sens. Mais, non, tout est bien ordonné. Car chaque graine, chaque oignon, chaque bourgeon a un plan bien établi pour canaliser cette énergie formidable.

Et si dans notre vie c'était pareil ? Ce serait bien, non ?!

Afin de clarifier la direction à donner à cette énergie, le printemps est le moment de faire des choix.

Ah, j'en vois qui tiquent…

Un petit problème de vésicule biliaire ? C'est l'énergie de cet organe qui est liée, en médecine traditionnelle chinoise, à la prise de décision (décidément, aujourd'hui, je n'écris que des gros mots !).

Je vous livre ma solution pour faire des choix : penser qu'on choisit la solution A et observer quelle émotion cela suscite en nous ; puis penser à la solution B et observer les émotions que cela suscite.

Ensuite, il n'y a qu'à choisir l'émotion qu'on préfère !

Sachant que, dans l'échelle de guidance, la colère se situe au-dessus de la peur, et que, tout en haut, il y a la joie.

Ah oui, et puis, tiens, tant que j'en suis à dire des trucs qui fâchent, je rajoute : on a toujours le choix.

L'amour ! Encore et toujours !

Ami lecteur, je ne sais pas si tu es très "potin".
Moi, d'habitude, non.
Mais là, oui, oui, oui !!!!!
Car Macha Méryl et Michel Legrand sont amoureux.

Cette nouvelle fait écho à une autre que j'ai apprise dans la semaine : une amie septuagénaire vit une histoire d'amour "comme à 20 ans".
Et oui, c'est cela aussi, le printemps !
Je ne sais pas toi, ami lecteur, mais moi, cela me comble de joie et, je dois bien l'avouer, d'espoir !

Grrrand nettoyage de printemps

Au printemps, il faut que ça circule ! Il faut que ça bouge !

D'où la coutume ancestrale du grand nettoyage. C'est le moment de regarder dans les yeux votre paire de chaussures, pour savoir si vous avez VRAIMENT envie de continuer la route avec elle.

Comme je ne fais jamais les choses à moitié, je me retrouve personnellement aujourd'hui avec une unique paire de chaussures.

Ami lecteur, je ne dis pas ça pour me faire plaindre ! Ce sont des bottes. Elles sont hyper confortables et elles me plaisent vraiment beaucoup.

Heureusement, tu me diras, sinon...

PP9 : prendre plaisir au voyage

"Escompter le bonheur permanent, c'est s'exposer à l'échec et à la désillusion."

Rassurant comme phrase, non ?

Tal Ben-Shahar veut dire par là que, parfois, on se retrouve à faire des tâches rébarbatives car on sait qu'il faut en passer par là pour un bonheur futur. Cela fait partie de sa savoureuse (!) théorie des quatre hamburgers.

Pourquoi croyez-vous que j'ai appelé le groupe de partage "Vers plus de bonheur" ? Parce que "En route vers plus de bonheur" aurait été trop long, bien sûr !!